Креатин

Креатин так-же необходим нашему организму как белки или жиры или углеводы. Функция креатина заключается в энергетическом обмене и мышечном движении. В организме человека его содержится в среднем 100-140г. Его расход в обычном режиме составляет примерно 2 г. в сутки.
Креатин – это аминокислота, производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе человека из аминокислот – аргинина, глицина и метионина. А также мы получаем его из пищи.

Джерри Брейнам _ Соя вредна для тестостерона?

Люди, живущие в Азии, по статистике меньше болеют раком груди и простаты, чем их западные соседи. Может быть, причиной тому соя?

На этот счет существует целый ряд научных теорий. Согласно одной из них, все дело в том, что в азиатской диете мало животных жиров. Жиры связаны с раковыми заболеваниями тем, что высокие уровни холестерина способствуют развитию злокачественных опухолей. Кроме того, жиры являются источником повышенного числа калорий – девять калорий на грамм, по сравнению четырьмя и пятью граммами в углеводах и протеине соответственно. Согласно другой теории, азиаты питаются пищей, содержащей здоровые жиры, например, рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами. Некоторые исследования показывают, что омега-3 жиры в отличие от омега-6 жиров обладают противораковыми свойствами.

Какие вопросы задают кандидаты в МЛМ?

Какие вопросы задают кандидаты в МЛМ?

Давайте поговорим о том, какие вопросы задают кандидаты в МЛМ и как отвечать на них, особенно на сложные вопросы от кандидатов.

За первые полтора года работы в бизнесе МЛМ я привел лично в первую линию порядка ста человек.

И что для этого потребовалось?